对陈宇成“为什么运动员心跳比较慢”问题解答

陈宇成：在同样情况下，为什么运动员的心率为什么比一般人的心率低？

段老师：我们知道心脏是我们整个血液循环系统的发动机（泵），而心脏搏动的次数是因人而已的，所以每个人在一分钟内的心脏搏动次数我们就叫做心率（测量时往往测10秒，再乘以6得出心率）。心脏搏动是血液流动的动力，而只有血液流动起来才可以使血液的氧气养料交换功能得以实现。在同样可以给自己身体提供足够营养和氧气的情况下，训练有素的运动员，心率往往较低（国际象棋等脑力竞赛者除外）。这是为什么呢？

运动员们经常从事体育锻炼，大家都可以看到运动员们具有健硕的身体，这是因为他们大多肌肉发达的原因。这是从外表看到的。运动员们的体内呢？为了支持更多量的肌肉和更剧烈的活动，运动员们身体内的毛细血管更加丰富，心肌纤维（也就是上课讲到的心肌细胞）在运动的促进下分裂活动旺盛，结果新机纤维量增多，这就直接导致了心肌粗壮有力，继而心脏收缩力提高了，心容量也加大了。所以运动员们心脏每次心脏搏动泵出的血液量相对增多（每搏输出量增多），所以相对于一般人，运动员们在静态下不必要搏动那么频繁，心率降低。